高中校集仪式讲话：优秀生是如何锻造的

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第一，锻炼身体，锤炼体魄是锻造高分的基本保证；第二，心态和状态是锻造优秀学生的第一要素；第三，梳理反思、优化架构、高效实训是锻造优秀学生的最有效途径；第四，注重竞赛是锻造卓越学生的必要补充。

第一，锻炼身体，锤炼体魄是锻造优秀学生的基本保证。

我们学校体育场看台上曾经有一句宣传标语：每天锻炼一小时，为国工作50年：是很有道理的。我们xx有两个了不起的院士，一个是xx，一个是xx。xx是中国石化集团xx石油化工工程公司教授级高级工程师、时代楷模，陈老科技报国70载，94岁高龄仍然坚持每天打卡上班；xx院士今年被评为第八届全国道德模范，是我国火箭推进剂创始人、聚氨酯工业奠基者，著名化工合成专家，在航天推进剂研制方面为国家工作到90多岁，他们没有强壮的身体怎能做到？

第二，心态和状态是锻造优秀学生的第一要素。

做为xx一高的学生，良好的心态和最优的状态应该表现在格局要大，做事要细，心无旁骛，追求卓越。

格局要大，要着眼未来，追求卓越，为自己四十岁负责。（四十岁要成为行业领跑者，掌握自己的话语权）不要把自己拘泥在繁琐的生活细节，北京大学原校长周其凤教育大家：不要纠结一些小事，比如今天食堂的菜少了一块肉，明天食堂的菜多了一条虫，要把眼光放长远一点。把心思放在学习中，提升自我价值，努力为自己将来在大国重器中施展才华提升自己的站位。

做事要细，学习要一丝不苟。要抓住每一个知识点，认真反思，融会贯通，做到举一反三，能够把试卷、作业和纠错反思做到极致，真正做到颗粒归仓。

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